よくある質問

Q: 最近鏡をみて、
顔全体に細かいしわがあるのが気になりはじめました。
顔全体の細かいしわの改善方法がありますか?
もしいい方法があれば教えてください。(35歳女性)

女性13

A:加齢と、日頃のケアが足りてないから


35歳から気になりだした、顔全体の細かいしわ…
今までなかったのにどうして?
それは加齢と、日頃のケアが足りてないからです。

そのためにはまず肌の保湿をしなければなりません。
化粧水や保湿マスクがおすすめです。
でもただつければいいのではなく、
『肌が水分を含んだ』とわかるよう、やりましょう。

でも乾燥してしまう肌質があります。
いくら保湿しても、しわが出来る…。
この場合は、肌のバリア機能が低下しているかもしれません。

実は以前の私は、肌バリアが壊れており、
保湿しても常に乾燥…しわができてしまう肌質でした。

ここでは35歳から気になりだした顏全体の細かいしわを改善するための、
肌バリアを守ってしわを改善する方法について紹介しましょう。

しわを改善できる肌バリアとは?

35歳から気になりだしたしわを改善できる肌バリアとは?

肌バリアは、ヒトが生まれながら持っている、皮脂からできた膜です。
肌バリアは、肌を紫外線や乾燥から守り、肌の水分を保持します。

肌バリアが壊れていては、いくら化粧水やマスクで保湿しても、
すべてダダ漏れに…。特に顔全体にシワがある人は、
肌バリアが壊れている可能性があります。

以前の私がそうでした…。
いい美容液を使っても、すべてが無意味でしたよ…。

肌バリアは、アンチエイジングや美肌の基本中の基本です。
そのために肌バリアを壊さないケアをやらなくてはなりません。

ここからは、肌バリア機能を高めて
しわ改善する方法について、紹介しましょう。

肌バリア機能を守りながら洗顔

肌バリア機能を守りながら洗顔してしわを改善する方法
肌バリア機能を守る洗顔は、しわを改善できます。
クレンジング剤は、クリームタイプがおすすめです。

オイルクレンジングは、肌バリアごと取り去ってしまうので、
やめましょう。私もオイルタイプを使っていた時は、
クレンジング後、すぐにしわが出ました。

ダブルクレンジングはやめ、夜はクレンジング剤だけ、
朝は水だけ洗顔にしましょう。

ダブルクレンジングは、肌バリアまで取り去ってしまいます。
ぬるま湯か水を使ってやりましょう。
熱いお湯は、肌バリアを取り去ってしまいます。
私もお湯洗顔やダブルクレンジングをやっていたときは、
すぐしわができましたよ。

クレンジングや洗顔は、
肌バリア機能を弱めてしまう一番の原因です。

しわをなくすためには、正しくやりましょうね。
これだけでも気をつければ、大きく改善できます。
私も改善できましたよ。

おわりに

35歳からの顔全体のしわは、老化が原因です。
それを促進しているのが、肌バリア機能の衰え。
若くても肌バリア機能が弱ければ、しわになりやすいです。

私もどうして自分ばかりがしわになりやすいのか…
いろいろ調べ、たどりついたのが肌バリア機能の衰えでした。

とにかく乾かさない、刺激を与えすぎない。
この2つを守れば、肌バリアが本来の力を発揮して、
スキンケア効果を高めてくれますよ。必ず守りましょう。

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