女性2

(記事:コスメライターみか)
【関連記事】ダマスクローズ ストレス解消/月経前症候群 改善/PMSのイライラを解消する/PMSの改善方法

生理が遅れると『え?何で?』と戸惑ってしまいますね。妊娠している可能性がある人は妊娠検査薬がすぐに思い浮かぶでしょう。しかし、妊娠検査薬で検査をして陰性反応だったら、『え?じゃあ何で遅れてるの?』と首をかしげてしまいませんか?

生理の遅れが何度もあると不安になりませんか?

妊娠検査

この生理の遅れが1回であれば、ちょっと疲れていたのかなとか、少し嫌なことがあったからかなで済むのですが、この『遅れ』が何度も続くと怖くなってきたりしませんか?

私の友人で、20代前半の時に、夜のお仕事をしていた女性がいたのですが、その女性がずっと生理が遅れているということで調べてもらいました。

その女性はとくにストレスを感じていたわけでもなかったのですが、体重が急激に減って、拒食症のようになっていたようです。

原因は不規則な生活から来る過度の体脂肪の減少だったそうです。

ストレスを感じていなかったと言っていたのですが、慣れない夜のお仕事ということで生活リズムが狂ってしまい、体はストレスを感じていたようです。

精神的なストレスではなかったのですが、それでも生理が順調に来るようになるまでには1年ほどかかっていました。体重を戻すのも大変だったそうです。

生理が遅れるとなぜダメなのでしょう?

なぜ生理が遅れるとダメなのでしょうか。毎月面倒だから早くなくなればいいのにとか、1ヶ月飛んだときには喜んでいる人もいるのではないでしょうか。

生理遅れる

実は生理は女性にとってとても大切なもので、生理が遅れたり、不順になると将来子供を産めなくなってしまったり、子宮系の病気になてしまったり、脳に影響が及んでいる場合もあるのだそうです。

生理というのは子宮だけで起しているわけではなく、脳が指令を出し、子宮や卵巣が反応して起しているので、生理が遅れるということは子宮以外のところでも異常が起こって居るのです。

生理が遅れる原因となるのは、ホルモンバランスの乱れが原因だそうです。

ホルモンバランスを司るのが脳です。ですので、ホルモンバランスが崩れると脳への指令もきちんとできなくなり、生理が遅れたり、来なくなってしまいます。

生理が遅れているのを放っておくということは、ホルモンバランスが乱れたまま放っておくということですので、子宮系のトラブルが起こる可能性もありますし、脳のトラブルが起こる可能性もあります。

ですので、子宮系の病気や脳の病気を回避するには、単に「生理が遅れている」と放置するのではなく、できるだけ早くホルモンバランスを正常に戻す必要があるのです。
&br:

ホルモンバランスを乱す原因はストレスが大きい

ホルモンバランスを崩す大きな原因はストレスです。

現代はストレス社会と言われていますが、女性がストレスを抱えると体や心に大ダメージが与えられます。体は先ほどお話したような病気になる可能性もありますし、心の場合はイライラもしたりうつになったりと、人に会いたくない、攻撃的になるなどホルモンバランスが崩れることで自律神経も乱れますので精神的に安定しません。

画像の説明

そうなると心も体もバランスを崩してしまいます。

ですのでストレスをできるだけ溜めないように生活することが大切なのですが、なかなかそうも行きませんよね。

家事に育児に、仕事にと、今では夫婦共働きが当たり前のような時代になりました。しかし、それだけ女性がやらなくてはいけないことが増えて自分の時間もなく休息を取る暇もないという人も多いと思います。

そんな中で生活をしていればいずれはストレスが溜まり爆発してしまいます。爆発したときに体に出るのか精神的に出るのかわかりませんが、どちらにしても良い結果にはなりません。

ストレスを貯めないためには、ちょっとくらい手抜きをしましょう。

ストレスを貯めないためには、ちょっとした手抜きも大切です。

家事育児

家事をご主人と分担したり、完璧にこなそうとせず、これは明日でいいやとか、ちょっとくらい手を抜いても大丈夫です。

ですので自分の時間を作ってリラックスできる時間を作ってください。そして好きなことをして笑って過ごしてください。笑うだけでもかなり健康的になれます。

あとは適度に運動できれば良いのですが運動が嫌いな人は無理にする必要はありません。簡単なエクササイズでもOKです。そして脳をリラックスさせるためにゆっくり眠ることです。

適度に手を抜いて、脳をリラックスさせるのが大切です。

脳への栄養補給ということでは、香りも大きな役割があります。香りは脳に直接働きかけ、脳をリラックスさせてくれます。

その中でもホルモンバランスを正常にして、ホルモンバランスが崩れることで起こる様々な症状を緩和してくれ、ストレスの緩和にもなるダマスクローズというバラの香りはとても良い効果を発揮します。

ダマスクローズが配合されているコスメはたくさんありますので、毎日リラックスして過ごせるのではないでしょうか。

ダマスクローズの香りのおかげでPMSが改善した女性の口コミ

ストレスニキビの改善だけじゃなく、PMSの症状も軽くなりました。

写真①

結婚して札幌へ引っ越してきてから、なれない生活とはじめての出産とのストレスからストレスニキビに悩まされるようになっていました。

もともと敏感肌気味だったのですが、その敏感肌が更に進行して、今まで使っていたスキンケアでは、しみるようになってしまいました。

大量に出来たニキビに気持ちも滅入っていたところ、こちらのモニターサイトと出会い、ラ・ミューテの美容液と出逢い肌が蘇りました!

写真③

ダマスクローズを贅沢に配合した香りのいいエッセンスで使う度に肌がキレイになり、上質な香りに癒されました。PMSにも悩まされていたのに、この美容液を使うと症状が軽くなります。

あんなにイライラしていたのが、このダマスクローズの香りのおかげで、随分と癒され、気持ちが楽になったんです。

ぷるっと水分を蓄えた肌の触り心地もまた格別です。もっと早く出逢えていれば・・・!!これからも素肌向上のため使い続けたいと思います。

このアイテムの詳細

関連ページ